如何预防冬季呼吸道疾病

     一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷得冬季，家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康。冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。

寒冷的冬季，室内空气常常要比室外污染严重，长时间不通风、得不到阳光的照射，就易容滋生细菌和病毒。长时间呼吸这种脏空气，人体就 容易感染上呼吸道疾病，如咳嗽、胸闷、气管炎等。因此，即使在寒冷 的冬季也应注意常开窗户通风换气。同时也可以采用食醋蒸熏等方式对室内进行消毒

对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况下。合理穿衣，随时增减。

有的家长给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

保持饮食营养均衡，多吃富含维生素C的新鲜水果、蔬菜。冬季除了要进行适当滋补外，还应增加对清肺润肺、滋阴润燥食物的摄 取，如梨子、百合、银耳、莲子、老鸭、猪血等，帮助润燥滋阴、清肺润肺。饮食讲究卫生，少吃生冷东西。

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