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我要减肥—江南幼儿园肥胖儿矫治活动

2011/6/17 10:38:00 来源:06abc.com 作者:宁波市鄞州区江南幼儿园 chenlijiong 0人参与

    瞧,这是我们的几个“小胖墩”在爬楼梯锻炼呢! 
    随着人们物质生活水平的不断提高,许多不良的生活习惯纷纷出现,导致了各种不良疾病的产生,其中,肥胖病最为常见。肥胖的现象已经出现在孩子的身上,如今幼儿园里 “小胖墩”越来越多。研究表明,儿童时期的肥胖将导致糖尿病等多种疾病的产生,直接影响孩子今后的生长发育和健康成长,究其原因,除了不良的饮食习惯外,缺少正常的运动,是导致肥胖的主要原因。
    为了让这些“小胖墩”们能早日摆脱肥胖对身体带来的不良影响,我们对各班肥胖儿进行干预已经有一段时间了,由保健医生负责对肥胖儿进行饮食、运动两方面的控制及每月一次的体重监控。根据幼儿体重实际情况循序渐进地增加幼儿运动量,如每周三户外慢跑从10分钟逐渐增加到20分钟或爬楼梯5分钟—10分钟等运动方式。到学期末则组织一次“肥胖儿爬楼梯”活动比赛,在多方努力下,本学期有一名重肥儿已经转化为中肥儿,其余2名孩子肥胖指数都有下降趋势。
    通过定期开展的活动,不仅可以锻炼肥胖儿的身体,更重要的是培养他们热爱运动的意识,使他们在家也能利用各种机会进行各种锻炼,让自己不再是“小胖墩。

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