“艾”在身边，“锤”出健康

艾草养生锤是一种古老的养生工具，具有悠久的历史。它主要通过捶打穴位来达到舒缓肌肉、缓解疼痛、调理身体的目的。为欢庆第114个三八国际劳动妇女节，丰富女教职工的精神文化生活，提升教职工健康意识和预防疾病的能力，2024年3月8日，长兴县太湖街道中心幼儿园开展了养生锤制作活动。

在活动中，主持人一边讲解制作步骤，一边演示：先用布包裹住艾草，然后用皮筋将布捆住，用力捏成一个紧实的圆形，最后用棉线缠绕锤柄……在制作环节，大家纷纷动手，互相学习、交流制作技巧。不一会儿，一个个充满艾草香味的养生锤制作完成。完成后，大家纷纷拿起自己亲手制作的养生锤，轻轻敲打身体，体验艾草养生锤带来的舒适感受。

最后，蔡文婕园长为全体女性教职工送出精美的礼物，并表达衷心的祝福，愿全体女性教职工心中有阳光，不负韶华，奋斗征程，做一个平凡而伟大的美丽女性。

此次艾草养生锤制作活动不仅让女性教职工们度过了一个愉快的三八国际劳动妇女节，更让她们在亲手制作的过程中感受到了传统文化的魅力。通过制作养生锤，大家学会了如何关爱自己的身体，增进了彼此之间的友谊和交流，更体现了工会对女性教职工的关爱与温情。

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