横埂头：爱护眼睛，从小做起

2021/6/7 16:28:00　来源:杭州市萧山区瓜沥镇横埂头幼儿园作者:慎柳叶　有0人参与

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口。为培养幼儿爱眼、护眼的好习惯，促进幼儿的健康成长，6月4日横埂头幼儿园结合“爱眼日”开展了“爱护眼睛，从小做起”主题教育活动。

老师们为小朋友讲解了爱护眼睛的重要性及保护眼睛的方法，现场指导正确用眼方法，了解了保护眼睛的重要性。老师还设置了社会体验活动《假如我看不见》，让孩子们了解盲人眼睛失明的痛苦，懂得尊重、照顾残疾人。最后，通过宣传图片、问答互动及做护眼操等形式，让孩子们掌握了保护眼睛的基本知识。

本次“爱眼护眼，从小做起”主题教育活动不仅丰富了孩子们爱眼护眼的知识，提高了幼儿的爱眼护眼意识，同时也有助于培养幼儿养成良好的用眼习惯，真正让孩子们知道爱眼护眼，要从我做起，从小做起！孩子是祖国的未来，一双明亮的眼晴是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。让我们共同携手，一起保护孩子的眼睛，使孩子们都有一双健康明亮的眼晴。

幼儿近视眼的预防方法
1．看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。
2．多看绿色，绿色对眼睛有舒缓的作用。
3．做眼保健操：可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4．眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什么时候什么地点都可以做，非常方便。
5．食疗：多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类，平时多喝菊花茶，对视力有很大的帮助。