首南雍幼：多晒太阳身体好

现在的天气，气温变化无常，气候比较干燥，在这变化无常的季节里，水分是孩子娇嫩皮肤的护花使者，小朋友多喝水，不仅润肠滋润，还可以有效的降低流行性病毒的感染，有利于体内毒素排出，这样孩子们时刻处在舒适的状态，身体棒棒哒，心情美美哒。

户外活动时间，我会常常带领孩子们高兴地在阳光下沐浴着。日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。适度的日光照晒，可以使皮肤血管扩张，促进新陈代谢以增进皮肤功能，使皮肤健康。紫外线是日光中对人体作用最强的光谱，它可以抑制和杀灭皮肤表面的微生物，有助于预防疾病。相信在春季，我们的孩子都可以更健康快乐的成长。

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