肥胖儿童的管理
2014/11/21 9:19:00 来源:石碶江南幼儿园 作者:谢璐 有0人参与
肥胖是危害儿童健康的重要杀手！肥胖儿童不仅有发展为成人肥胖的危险性,而且儿童肥胖直接与其成人后许多慢性疾病的发病率和死亡率相关。因此，对肥胖儿的管理和防治刻不容缓。
如今人们的生活水平不断提高，幼儿饮食不当，极易导致肥胖。喂养过度，进食量过多，消耗过少，多余的能量以脂肪的形式储存于体内。饮食结构不合理，摄入过多高热量、高脂肪、高蛋白质和低膳食纤维特点的食物均是肥胖的致病因素。
我们幼儿园每年开学，总避免不了肥胖儿的光临。针对这些超重儿，在幼儿园里我们从三方面着手管理。
1、体重监测：保健医生每月测量孩子的身高、体重，进行评价分析。对于体重增长过快的儿童，保健医生会向家长进行反馈交流。
2、饮食管理：
（1）在幼儿进餐时，老师会在满足幼儿基本营养生长发育需要的基础上，在幼儿要求添饭时，老师会给予体积大、热量少的食物，如多给蔬菜、尽量少添加主食，适当控制幼儿食量。
（2）控制进餐速度：在幼儿进餐过程中，老师会提醒幼儿细嚼慢咽，仔细品尝每一种食物的味道，这样能延长进食时间，有利于部分食物开始消化后产生饱腹信号而达到控制食量的目的。
3、运动治疗：保健医生会经常鼓励肥胖儿参加体育锻炼如：跑步、跳绳、拍球等运动，循序渐进、持之以恒，使孩子逐步养成锻炼身体的好习惯。
我们虽胖，但我们运动的很开心！你们瞧……
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