次坞中幼中二班秋季如何预防幼儿感冒
2014/10/9 21:14:00 来源:次坞中幼朱钰芸 作者:zhuyuyun 有0人参与
入秋后，天气虽然凉爽多了，但是孩子却更容易生病了。最常见的问题就是感冒。因此，父母仍应打起精神，做好宝宝的保健工作，预防秋季感冒。 家长要注意以下事项，才能有效预防宝宝感冒生病。
1、屋内可以使用空气滤净器，减少空气中的杂质、尘螨及病媒菌。
2、大人回家后，在触摸宝宝之前一定要先洗手及换外衣，以减少婴幼儿生病的机会。
3、 照顾婴幼儿者，甚至家中其他人，如果自己得了感冒，应该尽量避免与宝宝有亲密的接触，如亲吻等。如果宝宝暂时无法托别人照顾时，也要避免与其面对面呼吸、咳嗽、打喷嚏；帮宝宝冲泡牛奶或调理食物时，也要先洗手，避免对着食物说话、咳嗽、打喷嚏。
4、大人有感冒不适时，自己最好先戴上口罩，以减少病媒菌藉由气息传播。大一点的儿童在传染病流行期间，也可戴上口罩以减少感染的机会；但勿让太小的婴幼儿戴口罩，以免影响呼吸的通畅。
5、 养成个人清洁卫生的好习惯，居家环境的整洁对生活的品质是有帮助的。
6、维生素能促进体内重要代谢，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素可以防治感冒。
7、给宝宝少吃盐多喝白开水。
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