教养笔记：做个不挑食的好孩子

       幼儿园是幼儿学习、游戏及玩耍的地方，更是培养幼儿养成良好的习惯的地方，除了培养幼儿讲卫生、讲礼貌、爱劳动，更重要的是帮家长克服幼儿在家吃饭挑食的毛病。家长们经常要老师帮助说服孩子吃饭不挑食。

      有一天，吃海带排骨汤，及肉丝炒豆角，这些菜是小朋友比较喜欢吃的菜，我看着很多小朋友都津津有味地吃着，心里有一种说不出的高兴。这时，我听段佳琪下朋友讲：“老师，何若琳把菜都挑到外面了。”我听了有点生气，心里想：“又挑食。又浪费。”真想去批评她。可是其他的小朋友还在吃饭，批评她也不好，于是就耐心地问她：“若林，为什么不吃这些东西海带比较有营养。”她说：“我不喜欢吃这些东西。”我说：“你知道为什么那么瘦小吗？就是因为你挑食，这样对身体不健康。”她听了我的话，稍微的吃了一点，还是吃不下，我第一次也就没有勉强她。

      可是，随着渐渐地相处，我发现她挑食特别的严重，在我的记忆里，每次一到吃中饭时，她都要去张望今天的饭菜是什么，如果自己不喜欢吃，就常会和老师讲：“老师，我要一碗白饭。”这句话使我听了想到了事情的严重性。我就走过去好好地沟通了一番。我说：“何若琳小朋友，这样挑食是不对的，你看看别的小朋友都为什么长的高高地，，都长的比你胖啊？是因为人家什么都吃，从不挑食。老师和你的爸爸妈妈都希望你们在幼儿园、在家吃饭养成不挑食的好习惯，这样身体才会健康，做一个漂亮的好孩子。爸爸妈妈和老师都喜欢不挑食的好孩子，你能做到吗？”她听了我的话点了点头似乎明白了什么，这时我发现她向老师要菜了，也把里面的饭菜吃完了，我看到这样心里开心极了。